ŁaskOnline.pl - forum

Hej,

Jestem średnio zaawansowaną biegaczką. Szukam dziewczyny/pary, która byłaby chętna biegać wieczorami ze mną.

A.

Biegam zazwyczaj po 45-60 min, tempo mam średnie. Km nie liczę, ale wychodzi tak około 10 km przy dłuższym biegu.
Najczęściej biegam w okolicy Woli Łaskiej i budowy S13.

To chyba, nawet w moim tempie biegasz W Łasku jest dużo fajnych tras do porządnego wybiegania się z dala od dróg. Jesienią podczas przygotowań do półmaraton, biegałam po 1,5 h.
Tym laskiej koło budowy biega coraz więcej osób. Kiedyś rzadkością było spotkać drugiego biegacza.

Możecie polecić mi jakieś fajne trasy do biegania w Łasku i okolicach
Jestem początkującą biegaczką , dodatkowo od niedawna mieszkającą w Łasku i nie znam terenów.
Byle nie były zbyt długie , bo czas jaki poświęcam na bieganie to jak na razie max 45 min.

szkoda, że nie biegasz w Kolumnie, bo chętnie bym się dołączyła.

fakt, to też jest jakieś rozwiązanie

sama niedawno zaczelam biegac, z checia sie dolacze!
w towarzystwie zawsze razniej i mozne sie motywowac

Jeśli chodzi o buty z marketów/dyskontów to rzeczywiście raczej nie są one godne polecenia, chociaż z tego co czytałem na jednym z forów biegowych, całkiem niezłe były buty, które swego czasu można było dostać w Lidlu (kosztowały ok. 70 PLN). Wiadomo że nie była to najwyższa półka, ale jak na taką cenę opinie były dosyć pochlebne.

Ciekawą alternatywą są też buty hiszpańskiej firmy Joma, które można już dostać za niecałe 100 PLN:
http://allegro.pl/listing/listing.php?b ... tring=joma

Test niektórych modeli:
http://www.bieganie.pl/?show=1&cat=20&id=1196

Pozdrawiam,
Filip

Temat trochę odgrzebany, ale z ciekawości - udało się coś wybrać?

srokaa pisze:Jednak przy dłuższym dystansie bolą mnie stawy, więc nie amortyzują tak jak powinny.

Na bóle stawów bardzo często nawet najlepsze buty nie pomogą. Dużo zależy od dystansu jaki pokonujesz, twardości nawierzchni po jakiej biegasz, Twojej masy ciała, techniki biegu itp. Chociaż oczywiście im lepszy, bardziej zamortyzowany but, tym lepiej.

Witam wszystkich biegaczy,ciesze się że chociaż kilkoro nas się znalazło bo naprawde to ze świecą szukać .Jak tylko czas mi pozwala to też oddaje się tej przyjemność,nawet ostatnio widziałem pare biegajacą po Kolumnie .Z reguły to jakieś 45 min biegam ale nie jest to żelazna zasada,zależy od wolnego czasu i samopoczucia w danym dniu.Może kiedys się uda skrzyknąć i w grupie pobiegać pozdrawiam